sNat , En tjej som lever livet

Dag 6

Ny dag, ny energi och solen skiner :0)

Jobb 11.30-21 men har det varit som dom sista dagarna kommer det gå bra och va det som igårkväll går tiden fort också :0)

Vilar träningen idag och kör enbart på plankan. . Dag 6, 55sek...

2v kvar tills mål 1 ska nås och jag är på god väg så får bli en liten spurt nu sista tiden ; 0)
Kanske kör en ny detox.

---

Resultat

Hade en riktigt trevlig kväll igår efter jobbet med mina arbetskamrater =) Vi gick och bowlade och hade bara jävligt kul. Skönt att kunna umgås utanför jobbet och komma så pass bra överens... =)Dagen idag kanske har varit lite seg på jobbet men det va det definitivt värt. Plankningsutmaningen går bra och idag var vi uppe i 45sek och man känner att det börjar ta emot mer och mer för varje dag. Annars så måste jag säga att jag faktiskt känner mig ganska stolt över mig själv. Att jag fortfarande håller mig motiverad och för varje dag som går överraskar jag mig själv med vad jag kan och vad jag orkar =)Testade på poweryoga igår och måste säga att det är nog inget för mig men va betydligt vigare än jag trodde.. Hahaa*Vågen i sig säger inte så mycket när jag ställer mig på den men det är när jag har bilder som dessa att jämföra mer som gör att jag faktiskt blir mer och mer motiverad och man ser ju faktiskt att det händer saker =)  Nu dags att förflytta sig till sovrummet så jag hinner få lite sömn, blev ju inte så mkt av det inatt.. hahaa* 

---

Överskottsenergi

Har knappt sovit något inatt så är rätt så seg idag.

Vet inte om det berodde på att jag hade så mkt energi efter träningen igår eller om det berodde på något annat.. Sista gången jag kollade på kl var hon 05.26..

Ligger lite efter i mitt dagliga schema men det ska nog gå att hinna med allt endå.

 

Precis fått i mig lite frukost så nu ska jag bara få på mig lite kläder så är jag reda att ta tag i dagen.

Håller tummarna för att den blir som jag tänkt mig.. ;0)

 

 

 

 

---

Indoor Walking

Mötte inte upp Fanny förens kl 15 och innan det låg jag och slappa i soffan.. Men känns som att jag tagit igen det nu.

Blev 1 timme på gymmet men kändes att både jag och Fanny va lite trötta ; 0) Möte upp Johanna efter för hade lite vi behövde prata om.
När det sedan var dax att åka hem frågade Johanna om jag inte skulle med på ett Indoor Walking pass som hon skulle på.. Efter några nej ångrade jag mig och sa OK vi kör ; 0)

Kan säga att jag efter 10min trodde jag skulle dö. Efter 20min var jag typ död och förstod inte alls hur jag skulle orka 25min till men efter passet känns det grymt skönt ; 0) Ska definitivt gå på det igen men då kanske se till att ätit lite mer under dagen så jag har lite mer energi ; 0)

Nu hem och slänga sig i duschen och få i sig lite mat ; 0)

Känner mig grymt duktig idag ; 0)

---

Dag 2

Idag kändes plankan betydligt jobbigare än igår och endå är det bara 5sek skillnad. Kan bli en tuff utmaning men ack den som ger sig ; 0) Tvättmaskinen är igång och ska väl försöka få i mig lite mat i magen. Vad jag ska hitta på fram till kl 14 sen har jag ingen aning om. Lite sugen på att ge mig ut och plocka svamp men vet inte riktigt vart jag ska gå någonstans för att hitta den ; 0) Nu en kopp te för att starta dagen ordentligt :0)

---

Utmaning

Nyduschad, skrubbad, vaxad, rakad och insmord ligger jag i soffan och kollar på Tv. Sängen är nybäddad så ska bli skönt att bädda ner mig strax. ; 0)Har antagit en utmaning av @mrrofficial på Instagram om att göra plankan varje dag månaden ut. Börja med 30sek idag och sen öka varje dag med 5sek. Så i slutet av månaden ska jag göra plankan i över 2 min. Önska mig lycka till. .Men gett mig f - n på att jag ska klara det  ; 0 )I morgon gymmet med Fanny och så får hon presentera sitt träningsförslag för mig ; 0) Nu jäklar är jag på G. Har ju satt ett mål till den 1nov och är ju bara 25 dagar kvar tills dess.Vet att jag inte kommer klara det till 100 % för jag var lite seg i början men bara att jag får se att det går åt rätt håll och att jag inte är allt för långt ifrån så är jsg nöjd ; 0) Ska även ge Fanny lite förslag på att vi ska börja voka in oss på lite pass. Bl a Yoga på tisdag ; 0) Jusste glömde berätta att DIF vann idag ; 0)

---

Grym kväll

En grym kväll igår med mina favoriter ; 0) Går aldrig att ha tråkigt med dom.. Me love you guys.Fick tag på en ny sovinir till min samling igår.. Inte alldeles enkelt men ack den som ger sig.  Idag blev det lite sovmorgon sen en del tvätt och städ. Nu fotboll DIF-Gbg och efter det söndagsmiddag hos mamma.Ikväll blir det ett bad och lite spaande ; 0) var ett tag sen så kan vara skönt. Skrubba, raka och färga.

---

Öl och wiskeymässan

Mot öl och wiskeymässan ; 0)

---

extra cash

Onsdagen blev lite längre än planerat... hahaa* men kul hade vi.. Det är väl det som är huvudsaken ; 0)

Tog ett extrapass idag som skulle varit 12-16 men blev 12-21 istället.. lite extra cash iallafall ; 0)

Nu slapp i soffan för att varva ner lite sen blir det sängen. . tror att jag kanske ska unna mig sovmorgon i morgon ; 0)

---

still going strong ; 0)

Jobbat i 2 dagar nu och nu är det dax att vara ledig igen ; 0) skulle ha en 5dagars men valt att jobba extra på fredag, men sen är det ledigt i dagarna 3 igen ; 0)

Energin från helgen är kvar så det är skönt, har även varit på gymmet både igår och idag och det är ännu skönare :0)

Va hos läkaren idag så nu bestämde vi att jag ska tillbax om en månad igen.. har en del jag ska ta tag i innan dess.. ; 0)

Ikväll ska jag unna mig lite häng med arbetskamraterna innan det blir till att åka hem ; 0)

---

Energi

En ny människa vet jag inte om jag är, men ny energi har jag definitivt ; 0) Har hunnit gjort en hel del samtidigt som jag inte har gjort någonting.
Fått massor av sömn, träffat en hel del nya människor, alla med olika historier men i det stora hela skiljer det sig inte så mycket från mig.

SinnesroGudtjänsten var bra men inte alls som jag hade trott så funderar faktiskt på att gå på en i Stockholm.

Hann med en skön promenad för mig själv oxå så fick rensa tankarna lite för visst har jag fått en del intryck denna helg



Igårkväll var jag även på ett möte och det var som det brukar fast lite mer intimare då det är en liten grupp.

Kan känna och förstå varför folk behöver det men för mig känns det inte rätt, jag är nöjd med att sitta och prata mellan 4 ögon och inte mer. Där känner jag att jag får ut mer.

I morse gick jag upp vid 6 och ställde mig och bakade !?!
När hände det sist och har det någonsin hänt ?? hahaa*
Men gott va det ; 0)




Nu är jag strax hemma i Stockholm igen och då måste jag återgå till mina rutiner, så blir till att skynda sig hem och slänga på sig träningskläderna och ta en sväng på gymmet innan jobbet kallar ; 0)
Har varit grymma 3 lediga dagar.

---

Sinnesro

Befinner mig just nu i Alfta och bara gör ingenting. . Bara tar det lugnt..
Passar på att njuta och vila upp mig.
Ska strax åka in till Bollnäs och ikväll ska vi på Sinnesro.. Ska bli spännande för har aldrig varit på det men hört så mkt om det ; 0)
Vem vet jag kanske är en ny människa när jag kommer hem ; 0) hahaa*



Gårkvällen blev mysig med frukt, nötter, te och en massa snack ; 0)
Bara lördag helt enkelt.

---

bort

blev inget bloggande i torsdag pga jobb och derby och då prioriteras inte bloggen. . igår måde jag skit (sjuk inte pga derbyt) och så jobbade jag 11-21.30 så var ganska trött.. Dagen började inte så bra heller för hade tagit fel på mitt läkarbesök.. Skulle varit där i torsdags men jag stod där kl 9 igår.. :0 (
men kan inte irritera mig själv för mkt för det för har blivit ett missförstånd. Jag har skrivit 27: de överallt men tydligen va det den 26: e..

Nu påväg till jobb igen och sen kl 17 tar jag bussen till Bollnäs för att hälsa på Sus.. Ska bli skönt att komma bort några dagar ; 0)

---

Våga Vägra Bli Sjuk

Det här med att gå och träna igår kändes som en bra idé då men just nu vet  jag inte om jag tycker det var så bra.

 Usch vad jag mår just nu.. Men lever på hoppet att jag bara känner mig hängig efter natten och när väl kroppen kommer igång så mår jag bättre.. Dock känns det en bit bort just nu..

Kul.. Nästan så det känns som att jag inte kommer palla gå på matchen idag.. Jaja får se hur jag mår om några timmar och speciellt hur det känns på eftermiddagen.

Börjar iallfall dagen med en varm kopp Ducoral.. =)

 

Blir till att åka till jobbet lite tidigare idag då det inte går några pendeltåg mellan Bålsta-Spånga.. Åker jag direktbussen 09.09 är jag på jobbet strax efter 10, åker jag 09,26 är jag på jobbet strax innan halv 11 så känns som att det är smidigast att ta direktbussen istället för att göra 3 byten.. Tar jag direktbussen kan jag sova lite extra också.. ;0)

 

 

---

Positivt tänkande

Vilken härlig känsla det är att sitta nyduschad i soffan och känna sig helt slut i kroppen.. =) Kommer garanterat sova gott inatt.. =)

Hade en plan på vad jag skulle äta till middag men när jag kom hem insåg jag att jag va lite kort om vissa ingredienser och eftersom Ica var stängt fick jag ta det som fanns och det blev faktiskt riktigt gott.. =) En het räksoppa.. Mumma...

 

Hade tänkt att jag skulle ta och bädda ner mig och kolla på en film men har insett att jag har en del jag behöver göra inför mitt läkarbesök på fredag.. I morgon finns det ju inte riktigt någon tid för det ( Derby) .. Ska inte börja slarva med mina uppgifter bara för att måendet är bättre.. =)

 

Det är faktiskt ganska skönt att leva och försöka vända allt negativt till positivt... Att stanna till och fundera en gång extra gång om det verkligen är så illa som man från början tänkt =)

 

 

 

 

 

Samtidigt får man ju inte ta och överdriva allt och tro att det är livets glada dagar bara för att man börjar må bra och börjar få rätsida på saker och ting. Det gäller att hitta en balanserad nivå och ibland går det och ibland går det inte.

EN DAG I TAGET !!

---

Mör

Bra dag idag. . jobb 10-17 som avslutades med ett pass på gymmet... ; 0) kan säga att jag är rätt mör just nu så ska bli skönt att komma hem, slänga sig i duschen och sen få lite mat i magen :0)
Hur jag kommer må i morgon är en annan fråga. . Hahaa*.. blir jag och Fanny som knappt kan gå... men då vet man att man gjort bra ifrån sig ; 0)

---

God Natt

Avslutar denna dag med några minuter på spikmattan för att komma ner i lugnet för att kunna somna fort ; 0) känns som en bra avslutning på en dag som egentligen inte har innehållit så mkt.

Hoppas på lite mer energi i morgon och att det bara är ett falsklarm att jag känner mig hängig.

Natti natti !!

---

Livet

Oj vad länge sen det va jag höll på med sånt här.. Kommer ju knappt ihåg hur man gjorde... Suttit och lekt lite så får duga för stunden.. Får leka lite mer sen..

 

Annars så flyter livet på.. Hänt en hel del saker i mitt liv. Både bra och dåliga men mestadels bra saker.. Jag mår bra just nu och tar tag i saker för att jag ska må ännu bättre.. =)

Att rannsaka sitt liv och gå igenom allt som hänt är tufft men det kommer något bra ut av det.

Det jag gör just nu är något jag borde gjort för flera år sen.

Det värsta jag kunnat gjort mot mig själv är det jag gjort genom att stänga in allt och behållit det för mig själv istället för att prata om det och bearbetat det. 

Varje dag kämpar jag med mitt mående och mitt beteende och det känns som att jag gör framsteg varje dag.

Visst har jag mina dåliga dagar också men dom är inte alls lika många som dom va förut och jag försöker lägga min energi på dom positiva sakerna istället för dom negativa.

 

 

---

Nystart

Tänkte att jag kanske ska ta och ge det här ett  nytt försök. Göra en liten makover och börja om från början.. Känns som att jag har haft en paus nu och är redo att skriva av mig igen.

Kan inte lova något men jag kan inte mer än att ge det ett försök.

Är ju ledig idag och känner mig lite småhängig så har ju lite tid över till att sitta och smålek lite.. ;0)

 

Som sagt lovar inget men känner mig motiverad =)

 

 

---

sNat08

Ska se nu om jag kommer igång med skrivandet igen.. har lixom tappat sugen lite.. Använder mig mer av Instagram istället (heter sNat08 där)..

Men men gör ett nytt försök för nu är det dags för det nya.. Att försöka hitta det positiva i livet igen.. Att försöka hitta tillbaka till den glada tjejen jag en gång va..

 

Förstår inte att det tagit så lång tid och att jag fortfarande mår som jag mår..  Kämpar varje dag för att gå vidare men det är tydligen inte så lätt.. men nu är det dags att göra ett sista försök.. Jag är trött på att må som jag gör och jag är trött på att vara ledsen...

I det stora hela så är det som gör mest ont att man verkar vara helt bortglömd.. Att man inte verkar betyda något och det som fanns verkar aldrig ha existerat...

 

Men nu är det dags att lämna allt gammalt skit bakom sig en gång för alla (håll tummen för att det fungerar) och gå vidare....

 

 

---